Fruta de temporada 

La fruta en la alimentación se necesita para llevar una dieta sana y equilibrada. Y es que, las frutas son alimentos que poseen muchísimos nutrientes y otras sustancias requeridas para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Aquí vas a conocer la fruta de temporada en España.

Para que te animes a consumir más fruta, desde Quiero fruta deseamos contarte en este post qué son las frutas, cuáles son sus atributos, y sobre todo cuáles son las frutas de temporada, para que las introduzcas en tu dieta los meses que corresponda.

Como todos saben, las frutas son esos alimentos que se consiguen de plantas y que tienen, por norma general, un dulce sabor (aunque algunas son ácidas) y que suelen consumirse muy frescas. generalmente las frutas se consumen como postre, aunque pueden ser consumidas como desayuno o como merienda.

Según la Real Academia Española, la fruta es “el fruto comestible de las plantas cultivadas”. Si quieres consumir la fruta de temporada puedes contar con Quiero fruta, somos un grupo de trabajadores que día a día llevamos fruta y verdura fresca a los hogares españoles. 

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