Smoothie de fresas y plátano con iogur, preparación. Smoothie de fresas y plátano con youghourt, ingredientes. Portada » Smoothie de fresas y plátano con yogur.
Los revueltos pertence a las bebidas de las que más disfruto en verano, me encanta. Aunque a veces lo tomo de chocolate o nata, los prefiero de frutas naturales. Mi favorito es el batido de fresas, plátano y yogur ¡está muy rico! Además los elementos que se necesitan son escasos y muy corrientes y para elaborarlo con tener una batidora o un robot de cocina, suficiente.
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Este batido de fresas, plátano y yogur está muy riquísimo y es muy refrescante. Echar en una batidora de vaso o robot, los plátanos congelados, las fresas, los iogur, la leche, uno o dos buenos chorros de miel y 4 cubitos de hielo. 1.Ponga en el vaso las fresas, el plátano,el yogurt, el hielo, el azúcar y la lechey bata 2 min/vel 7.
Este batido es muy saciante por el plátano y si estas a dieta, deja de preocuparte por el hecho de que tiene pocas calorías. El resultado al entremezclarlas con yogur y leche es un batido cremoso, rico como alimento y dulce. Batir los plátanos con el resto de la leche y las gotas de jugo de limón, combinar con el azúcar diluido, el yogur heleno y el puré de fresas y batir todo junto de nuevo. A continuación, introduciremos la batidora y batiremos unos minutos hasta que esté todo triturado. Si tienes menta puedes poner una hoja o también un barquillo. Yo le pongo el barquillo y una poquita de nata monta.
Su dirección de correo electrónico no será publicada. Después añadimos el vaso de leche, el yogur y la cucharadita de miel hasta hallar la textura que queremos para nuestro batido. Volcamos los trozos de fruta en la batidora de la Nutribaby(+) para mezclarlos bien. Congelar el día previo a la preparación, los plátanos cortados en trozos. Hola Carmen, hoy día tengo la sensación de que los pequeños no toman varios batidos naturales, asi que seguro que tus hijos estan muy sanos, ja, ja. No solo sano, asimismo sencillísimo, a veces nos pasamos horas en la cocina y tener una receta rápida siempre viene bien.
Batido De Youghourt Con Fresas Y Plátano:
Almacena esta receta para encontrarla mucho más fácilmente cuando la desees cocinar. El batido de Iogur con fresas y plátano es una bebida que le chifla a los niños. Recibe nuestras recetas, noticias y ofertas, gratis en tu correo semanalmente. La receta es muy saciante por el plátano y si estas a dieta tiene pocas calorías.
Como siempre esta parte depende de cada uno y lo dulce que le guste. Ponemos 100ml de iogur en el vaso de la batidora, troceamos las fresas ya lavadas y la vamos agregando en el vaso, troceamos el plátano y lo añadimos al vaso. Lo primero que vamos a hacer será poner cien ml de iogur en el vaso de la batidora. Después trocearemos las fresas, que ya tendremos lavadas y las vamos agregando en el vaso. Seguidamente, trocearemos el plátano y lo agregamos al vaso. Verter en el vaso de la batidora el plátano, los fresones, el iogur, la vainilla y la leche y machacar.
Las fresas son frutas que aportan pocas calorías, resalta su aporte en fibras y es ideal para progresar en tránsito intestinal. Para mostrarle propaganda relacionada con su perfil de navegación, recogemos cómo llega a nuestro página web y de qué manera interacciona con nuestros anuncios. Esto nos ayuda a ajustar nuestros avisos según con su perfil. Nuestros socios comerciales asimismo utilizan esta información para sus objetivos, por ejemplo, para personalizar su cuenta o perfil en su interfaz. Cortamos el plátano y el melón en trozos y limpiamos las fresas.
Como Elegirlos Y Preservarlos:
Este va a ser un batido fresquito que tenemos la posibilidad de tomar como postre, merienda o tentempié. Tampoco es requisito tener una batidora de píe, que cuesta mucho más de limpiar y es una pesadez toda vez que se emplea. En este caso vamos a hacer un pequeño batido para 2 y lo podemos llevar a cabo tranquilamente en el baso batidor de la batidora de mano. Lavar las fresas, trocear y poner en el vaso de la batidora, machacar hasta que se forme un puré fino y luego pasar por un colador para sacar las pepitas. Guarda mi nombre, correo y web en este navegador para la próxima vez que comente. Añadimos en un vaso de batir medio litro de youghourt líquido edulcorado, añadimos las fresas y el plátano troceado.
Ser útil el batido bien frío o reservar en el frigorífico.
El youghourt es un producto lácteo que se obtiene mediante la fermentación bacteriana de la leche. El youghourt ayuda a normalizar la flora del intestino y los microorganismos del sistema digestivo. El plátano se puede consumir frito, caramelizado, crudo, al horno y sirve como guarnición en platos de carne y pescado. Su ingrediente mucho más abundante aparte del agua, son los hidratos de carbono, contienen un aporte significativo de vitamina C. Lavar las fresas, quitarles el rabillo y cortarlas en el medio.